В условиях лета, наполненного дымом от лесных пожаров, лаборатория в Рочестере ищет способы улучшить качество воздуха в помещении.

РОЧЕСТЕР – Начало лета на юго-востоке Миннесоты было окутано дымкой. Широкомасштабные лесные пожары, горящие в Канаде, производят дым, который периодически оседает над Миннесотой, ухудшая качество наружного воздуха на несколько дней и ухудшая такие состояния здоровья, как астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Когда дым лесных пожаров или другие формы загрязнения воздуха, такие как приземный озон, не влияют на качество наружного воздуха, воздух снаружи часто чище, чем внутри домов, офисов и других зданий, говорит Закари Поуп, специалист по физиологии и поведению. ученый из лаборатории Well Living в Рочестере.

«Обычно качество воздуха в помещении в два-пять раз хуже, чем на улице», — сказал Поуп.

Лаборатория Well Living, исследовательское сотрудничество между клиникой Мэйо и нью-йоркским Delos, изучает, как различные аспекты внутренних помещений, такие как качество воздуха, влияют на здоровье.

«Мы видели, что люди с определенным уровнем качества воздуха в помещении либо замечают, что качество воздуха плохое, либо замечают, что оно хорошее», — сказал Поуп. «Это странная дихотомия: должно стать совсем плохо, прежде чем люди начнут замечать, что качество воздуха в помещении плохое».

РЕКЛАМА

По словам Поупа, когда качество воздуха в помещении плохое, люди могут страдать от проблем со здоровьем, аналогичных тем, когда они подвергаются воздействию дыма от лесных пожаров. Аэрозоли — мелкие частицы пыли, сажи, жидкостей и других веществ, взвешенные в воздухе, — могут проникать глубоко в легкие и вызывать воспаление.

«PM 2,5 (мелкие частицы шириной 2,5 микрона или меньше) могут на самом деле вызывать изменения воспалительных реакций, присутствующих в организме, что нехорошо, особенно для тех, у кого есть основные заболевания — такие как астма или ХОБЛ, которые являются респираторными. проблемы", - сказал Поуп. «Но это также огромная проблема, когда мы думаем, например, о сердечно-сосудистых заболеваниях, потому что все, что существенно повышает вероятность или фактически усиливает воспаление в организме, может привести к последующему повышению артериального давления».

По словам Поупа, даже более мелкие частицы, классифицируемые как ультрамелкие частицы, могут фактически попасть в кровоток через легкие, что может усугубить воспалительную реакцию.

Накопление некоторых газов также может ухудшить качество воздуха в помещении и повлиять на здоровье и благополучие. Углекислый газ, или CO2, является одним из них.

«Более высокие уровни CO2 часто приводят к ухудшению качества сна», — сказал Поуп. «Если вы не спите, они приведут к сонливости».

Двумя основными причинами плохого качества воздуха в помещениях являются приготовление пищи и уборка. По словам Поупа, при приготовлении пищи на плите образуется много частиц, и даже если во время приготовления пищи вы используете вытяжку плиты, часто воздух просто проходит через небольшой фильтр, прежде чем снова попасть на кухню.

«Когда вы готовите, эти частицы будут продолжать накапливаться в воздухе… пока вы либо не прекратите готовить и/или не уменьшите все эти частицы с помощью портативного очистителя воздуха или, например, не включив систему отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха на более высокую мощность, например, "Сказал Поуп.

РЕКЛАМА

Уборка — в частности, уборка пылесосом и подметание пола — также может временно ухудшить качество воздуха, поскольку эти действия могут выбрасывать пыль и другие частицы обратно в воздух.

«Чистящие растворы… иногда они распыляются, например, из баллончика, и на самом деле при этом образуются так называемые летучие органические соединения», — сказал Поуп. «Некоторые из этих ЛОС также могут быть вредны для здоровья человека. Но не все ЛОС вредны».

По словам Поупа, поскольку существует несоответствие между нашим восприятием качества воздуха и его фактическим, измеренным уровнем качества, это подчеркивает необходимость в инструментах и ​​стратегиях, которые улучшают качество воздуха в помещениях, даже если оно может показаться нормальным.

Одним из простых мер является открытие окон, что может помочь удалить из помещения аэрозоли, летучие органические соединения и газы.

«Единственный способ снизить уровень CO2 — это открыть окно и впустить больше наружного воздуха», — сказал Поуп. «Это газ, поэтому портативные очистители воздуха и тому подобное не будут работать на CO2».